Massage des tissus profonds et points gâchettes à Montréal (Villeray & Rosemont)
Un travail précis des tensions musculaires persistantes
Vous ressentez des tensions qui reviennent malgré le repos, les étirements ou les changements d’habitudes ?
Le massage des tissus profonds (Deep Tissue) et le travail des points gâchettes (Trigger Points) offrent une approche ciblée pour accompagner les tensions musculaires, améliorer la mobilité et retrouver davantage de confort corporel.
Deep Tissue : un travail précis, pas seulement un massage plus fort
Contrairement à une idée reçue, le massage des tissus profonds ne consiste pas simplement à appliquer davantage de pression.
Il repose sur un travail adapté des tissus musculaires et fasciaux selon les besoins de votre corps.
L’objectif :
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accompagner les tensions persistantes ;
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favoriser une meilleure mobilité ;
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améliorer la qualité du mouvement.
Un massage efficace n’est pas celui qui force le plus.
Points gâchettes : lorsque la tension se manifeste ailleurs
Les points gâchettes (Trigger Points) sont des zones sensibles au sein d’un muscle pouvant parfois provoquer des sensations ressenties à distance. C'est un travail neuromusculaire.
Un point gâchette installé dans le cou peut par exemple amener quelqu'un à consulter pour une douleur au poignet. On peut s'acharner à travailler la main et l'avant-bras en vain. Ou explorer avec intention.
Pour quels besoins ?
Cette approche peut convenir aux personnes qui souhaitent accompagner :
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tensions musculaires persistantes ;
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raideurs et restrictions de mobilité ;
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inconforts liés aux mouvements répétitifs ;
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sollicitations sportives importantes ;
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surcharge physique liée au travail.
Chaque séance est adaptée selon votre historique corporel, votre tolérance et vos objectifs.
Une fois le point de tension désactivé, l'important est de maintenir cette liberté de mouvement.
Découvrez nos conseils pour bâtir votre longévité grâce au massage sportif.
Techniques utilisées
Selon vos besoins, j’intègre :
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Deep Tissue (tissus profonds) ;
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Points gâchettes (Trigger Points) ;
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Travail myofascial ;
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Massage suédois thérapeutique ;
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Mobilisations ;
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Ventouses thérapeutiques.
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Taping neuroprprioceptif
TEMOIGNAGE
"Mickael est d'une douceur incroyable tout en traitant de façon très cible et globale. J'ai déjà hâte au prochain rendez-vous. Son approche globale est remarquable ! Bravo!!"
Angélique Bévillard
Pourquoi une approche thérapeutique ?
Une tension n’est pas toujours un simple « nœud musculaire ».
Le corps fonctionne comme un ensemble : mobilité, habitudes de mouvement et compensations influencent la manière dont nous ressentons les tensions.
L’objectif n’est pas seulement de travailler une zone, mais de mieux comprendre ce qui entretient l’inconfort.